Carpe Diem

Vive ahora…. Vive aquí…

 

Cuando miras hacia el pasado y recuerdas lo que viviste y sentiste de esos momentos felices, estas dejando escapar el momento de Ahora, estas dejando huir tu realidad.

Nuestra realidad se llama PRESENTE. Lo demás es un concierto de pensamientos y emociones en tu cerebro en tu mente, ya sé que es muy fácil dejarse ir hacia aquello que has vivido, lo sé el tema es que nada se puede hacer y lo que realmente importa se nos escapa como agua entre las manos, es el AHORA.

NO OLVIDES que solo son recuerdos y tu estas en este presente en este momento leyendo estas frases que escribo este es el momento que importa ahora mismo.

Cuando entrenamos la capacidad de vivir el AHORA :

Conseguimos calmar nuestros pensamientos,
Conseguimos calmar todo ese concierto y ruido mental
Conseguimos relajarnos equilibrarnos y empezamos a vivir de verdad