Empezando el año 2020 a tope

Y como no podía ser de otra manera.

Este 2020 me siento muy feliz de impartir en Girona todos los lunes y miércoles hasta el 19 de febrero   en la Academia Adams

El curso de Inteligencia Emocional donde es una maravilla poder estar presente y a cargo del grupo de 17 personas y descubrir, reconocer y gestionar, nuestras emociones y las de los demás. 

Realmente es una aula donde los prejuicios, creencias, paradigmas les damos un vuelco y desde nuestra sabiduría interior , avanzamos en esta nueva etapa que nos disponemos todos a cruzar. 

 

Siempre digo la misma frase una y otra vez , ( agarra las riendas de tu caballo llamado VIDA) y a por todas, pues solo depende de nosotros mismos poder vivir la vida en nuestros términos. 

Cada día es un aprendizaje de la vida, somos alumnos de este mundo.

NOS VEMOS ESTA SEMANA

 

 

La Enseñanza de Buda

” Imaginemos un gran campo desierto en absoluta oscuridad, sin ninguna luz, muchas criaturas pululan es este lugar.

Debido a la oscuridad ninguno puede conocer la existencia del otro, cada uno deambula y se retuerce aterrado por la soledad, es realmente un estado lamentable.

Imaginemos que de repente se haga la luz, aparece un hombre con una antorcha en la mano y el campo oscuro se inunda de luz súbitamente.

 

 

 

 

 

 

 

Las criaturas que hasta entonces se retorcían en el suelo envueltos en la oscuridad se ponen de pie y al mirar a su alrededor descubren a sus semejantes. Con voces de júbilo corren a encontrarse y se abrazan compartiendo su felicidad…”

Busca esa luz que siempre está a tu alrededor cree, confía y ten fe en el creador de todo.

Te suena la frase “VOY A INTENTARLO”

Yoda en la película “la guerra de las galaxias” decía:

O lo haces o no lo haces.

Intentarlo no sirve para nada, escucho muchas veces (voy a intentarlo) y eso NO es una decisión comprometida, la gente tiene miedo :

  • Miedo al fracaso.
  • Miedo a no ser auto suficiente
  • Miedo al esfuerzo.
  • Miedo al dolor

 

 

 

Por decir algunos de esos miedos y decir voy intentarlo, no es más que refugiarte en ese estado de ánimo bajo para no hacerlo. ¡¡¡Vamos!!! para quedarte donde estás y no tomar acción, aunque sabes que te dará algo positivo te quedas ahí.

Para mí se tendría que suprimir del diccionario el verbo intentar, es ambiguo, dudoso y cobarde.

Por eso te pido por favor que la borres tu de tus palabras diarias. Es mucho mejor y respetable que digas, NO VOY HACERLO, NO QUIERO HACERLO. De esta manera estas tomando acción en NO HACERLO.

Así que a partir de este momento:

“O DECIDIMOS NO HACERLO, O DECIDIMOS HACERLO”

Quiero que comentes  sobre lo que acabas de leer ¿o lo vas a intentar otro día?

 

CELOS ?

Ser celoso y posesivo.

Cuando con una persona nos encontramos bien, cuando le queremos, nos sentimos unidos a ella.

Cuanto más nos sentimos unidos a una persona más sufrimos cuando no estamos con ella, por lo tanto, nos convertimos en posesivos respecto a ella.

Ser posesivo se convierte entonces en sinónimo de “amar´´. Cuando la persona que amamos dedica su tiempo a otros, sus atenciones, tenemos miedo de perderla, nos hacemos celosos y empezamos a manifestar nuestro sentido de posesión: estamos mal, reivindicamos derechos sobre esa persona, la culpabilizamos, hacemos escenas de celos, etc.
Ser posesivo nace de la asumir erróneamente de que se tiene el derecho de poseer a alguien.

No tenemos el derecho de poseer a nadie, ser posesivo no es amar.

Analiza tu relación con los demás no se trata soló de tu pareja sino de todo tu entorno y deja espacio para la libertad. 

¿Te auto reconoces las cosas que haces?

¿Me reconozco las cosas o busco el reconocimiento fuera?

¿Cuando fue la última vez que te reconociste lo que haces ? 

Carajo, vaya pregunta que tiene este hombre, jajaj pues si, estamos tan metidos en la “via rápida”  que no paramos ni un momento para  pensar en nosotros  y cada día vuela de  nuestras manos, el que? 

El tiempo, no hablo de la lluvia no ese tiempo no, hablo del presente de lo que haces a cada momento y me pregunto:  ¿hoy  que quiero reconocerme?

ejemplo :  yo de escribir estas líneas  y si me lees esto, detente y hazte la misma pregunta.                                                               

Te suena a CHINO 我祝贺你美丽  verdad?  Pues claro, nunca nadie te dijo que tienes que reconocerte a ti por lo que haces, aunque sea pequeñas cosas da igual eso, siempre andamos en busca del reconocimiento externo,

sea la causa que sea no importa pero la necesitamos, que me digan lo bueno que soy en esto o en lo otro pues yo te digo  

 

 y déjame explicarte:

Piensa en una sola cosa ahora mismo, que hayas hecho en las últimas horas, si hagamos lo mentalmente, ¿te parece ?

¿Que has hecho hoy que te gustaría Reconocerte con R a TI? a ver piensa piensa , mmmmmmmmmmm       ya lo tienes, ¿ como te hace sentir?

Bien verdad, pues ahora añadimos el ingrediente secreto que es:

¿COMO VOY A CELEBRAR  QUE ME RECONOZCO A MI MISMO ?

Si eso es otro universo paralelo,y existe:

LA CELEBRACIÓN PARA UNO MISMO,  TACHÁNNNNNN

Da igual si es salir a tomar algo con tu pareja, tu amigo tu primo o quien sea  si es miércoles o jueves, si quiero celebrarlo haciéndome una tortilla de patatas, o si quiero irme al cine o lo que sea, pero CELÉBRATE.

Bueno  hasta aquí hemos llegado, déjame  saber tus opiniones sobre tu reconocimiento y  celebración.

!!!Yo si lo voy a celebrar esto.!!!

Todos somos el Buda de Oro.

Todos somos el Buda de Oro.

Y a que me refiero con el Buda de Oro, me llegó una historia que me sorprendió mucho y quiero compartirla contigo.

En  Bangkok (Tailandia) hay la estatua más grande que el hombre ha hecho de oro y es una Buda pero este no siempre fue de oro, y me explico:

Hace más de 200 años que esta estatua estaba custodiada por monjes en otra ciudad  cuando fue invadida por los Birmanos, los monjes al ver el peligro inminente de robo del Buda, decidieron cubrir la estatua con varias capas de barro y yeso, llegado al punto que los invasores destruyeron a los monjes y cuando observaron la estatua de barro , hicieron caso omiso, y de esta manera pasaron más de 200 años y el buda quedó en el olvido, hasta que en los tiempos actuales quisieron trasladarla a otro templo y cuando estaban con el transporte de dicho Buda que mide 3 mts el enganche de la máquina que tenía que moverla se rompió , los encargados de dicha maniobra vieron la estatua en el suelo notando que tenía una brecha en uno de sus brazos y que brillaba.

Empezaron a rascar en dicha brecha y se sorprendieron que debajo de ese barro había la verdadera esencia de Buda de oro, tal fue la sorpresa del descubrimiento que es la figura más grande de oro que se conserva en el mundo actualmente y se puede ver esta estatua en la ciudad de Bangkok.

Todos nosotros tenemos igual que esa estatua barro encima, ni siquiera nos planteamos que detrás de todo pensamiento, emoción, estado de ánimos, sentimientos, comportamiento hay un ser divino, un ser que forma parte de algo mucho más grande y misterioso, solo mira hacia arriba en una noche despejada y verás a que me refiero.

Creemos que somos barro, creemos que lo que nos sucede nos define como personas.

Creemos que si tenemos 1000 dólares en el banco eso me define como x, o si tengo 10000 dólares soy Y.

Estamos tan metidos en nuestros pensamientos que no vemos lo que realmente somos y por ende soy lo que pienso. PUES TE EQUIVOCAS.

Nadie es su pensamiento, el pensamiento es como el barro, te puedes poner capas y capas , pero solo estás a un pensamiento de tu felicidad, de tu bienestar.

Tú haces la acción de pensar, tú eres un ser pensante, en algún momento has creído que tu intelecto es la verdad absoluta, pues yo te digo que no. Que no lo es.

Cosas tan vitales como que de 2 células nazca el ser extraordinario que eres, eso nada tiene que ver con el intelecto con tu mente con tus pensamientos.

Es un misterio que hay detrás de cámaras que hagan que esas 2 células se unan y BOOM nace la vida.

Fíjate que  nadie nos enseña a caminar, es un don adquirido por naturaleza, o el respirar eso no depende de nosotros, tú no estás a cada segundo diciéndote, oye mira ahora inspiro aire y lo llevo a los pulmones y que mi corazón lata a tantas pulsaciones por minuto  ¿verdad?

En algún momento de nuestra vida hemos creído que somos lo que pensamos y como capas y capas de barro hemos tapado el ser de “ORO” que hay dentro de nosotros.

Ahora es momento  de que limpies ese barro que llevas durante tanto tiempo, y deja salir toda tu luz,  siéntela que  yo sé que en algún momento de tu vida lo has sentido.

Vive el regalo más grande que te han dado y es la vida.

Tony Ceballos

NSL.